Daftar Isi:
- Apakah kemelekatan itu?
- Pengamatan keterikatan pada anak-anak
- Lampiran aman
- Lampiran tidak aman yang ambivalen
- Penghindaran keterikatan tidak aman
- Lampiran tidak aman yang tidak teratur
Gaya keterikatan kita memengaruhi hidup kita, dari pilihan pasangan kita hingga bagaimana hubungan kita berkembang. Karena itu, mengenali gaya keterikatan kita dapat membantu kita memahami kekuatan dan kelemahan kita dalam hubungan. Kemelekatan dibangun di masa kanak-kanak dengan orang tua atau pengasuh kita dan terus berfungsi di masa dewasa sebagai model kerja untuk hubungan. Konsep keterikatan berasal dari teori keterikatan yang muncul pada tahun 60-70an.
Saat ini, psikolog mengenali 4 jenis keterikatan utama yang memiliki konsekuensi pada cara kita berhubungan sepanjang hidup kita. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami menjelaskan jenis keterikatan dan konsekuensinya.
Anda mungkin juga tertarik pada: Kemelekatan emosional pada orang dewasa: jenis, penyebab dan gejala Indeks- Apakah kemelekatan itu?
- Pengamatan keterikatan pada anak-anak
- Lampiran aman
- Lampiran tidak aman yang ambivalen
- Penghindaran keterikatan tidak aman
- Lampiran tidak aman yang tidak teratur
Apakah kemelekatan itu?
Kemelekatan adalah hubungan emosional khusus yang melibatkan pertukaran kenyamanan, perhatian, dan kesenangan. Studi tentang keterikatan berawal dari teori Freud tentang cinta, tetapi John Bowlby adalah penulis yang dianggap sebagai bapak teori keterikatan. Penulis ini memfokuskan penelitiannya pada keterikatan, mendefinisikannya sebagai "hubungan abadi antara manusia".
Bowlby berbagi pandangan psikoanalis bahwa pengalaman anak usia dini penting untuk perkembangan dan perilaku orang tersebut sepanjang hidup mereka
Lebih jauh, Bowlby percaya bahwa keterikatan memiliki komponen evolusioner, yang membantu kelangsungan hidup. "Kecenderungan untuk membuat ikatan emosional yang kuat dengan individu tertentu adalah komponen dasar sifat manusia." Misalnya, kita menemukan keterikatan dalam ikatan ibu-anak yang istimewa.
Pengamatan keterikatan pada anak-anak
Studi ini terdiri dari mengamati bagaimana anak-anak antara 12 dan 18 bulan bereaksi ketika mereka ditinggalkan sendiri (untuk waktu yang singkat) dan ketika mereka berkumpul kembali dengan ibunya.
Penelitian ini memiliki 5 urutan untuk diteliti:
- Ibu dan anak sendirian di kamar
- Anak itu menjelajahi ruangan di bawah pengawasan ibunya
- Seorang asing memasuki ruangan, berbicara dengan ibu dan mendekati anak itu
- Sang ibu meninggalkan ruangan dengan diam
- Sang ibu kembali dan menghibur anak itu
Berdasarkan observasi tersebut, Ainsworth menyimpulkan bahwa terdapat tiga jenis attachment yaitu secure, ambivalent-insecure, dan avoidant-insecure. Belakangan, peneliti Main dan Solomon menambahkan gaya keterikatan keempat yang dikenal sebagai tidak terorganisir-tidak aman.
Sejumlah penelitian telah mendukung temuan Ainsworth, dan penelitian selanjutnya mengungkapkan bahwa gaya keterikatan awal dapat memengaruhi perilaku dalam kehidupan orang dewasa.
Lampiran aman
Di masa kanak-kanak, karakteristik keterikatan yang aman adalah:
- Dapat berpisah dari orang tua, artinya, mereka dapat diperhatikan oleh orang lain dan menerima kenyamanan mereka sampai batas tertentu. Meskipun mereka lebih memilih orang tua mereka daripada orang asing
- Mencari kenyamanan orang tua saat takut
- Terlihat kesal saat orang tua pergi dan bahagia saat kembali, setelah lama tidak bertemu mereka. Kontak yang diprakarsai oleh orang tua dengan mudah diterima oleh anak-anak dengan keterikatan yang aman dan oleh karena itu mereka menyambut mereka dengan gembira saat mereka kembali.
Orang tua dari anak yang terikat dengan aman cenderung lebih banyak bermain dengan anak-anak mereka. Selain itu, orang tua ini bereaksi lebih cepat terhadap kebutuhan anak mereka dan umumnya lebih menerima anak mereka daripada orang tua dari anak yang tidak aman. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang terikat dengan aman lebih berempati selama tahap pasca-masa kanak-kanak. Selain itu, mereka juga kurang mengganggu, agresif, dan lebih dewasa dibandingkan anak-anak dengan gaya keterikatan yang ambivalen atau menghindar.
Membentuk ikatan yang aman dengan orang tua adalah hal yang wajar dan diharapkan, tetapi itu tidak selalu terjadi. Para peneliti telah menemukan sejumlah faktor yang berkontribusi pada perkembangan keterikatan yang aman, terutama respons ibu terhadap kebutuhan bayinya selama tahun pertama kehidupan. Ibu yang merespons secara tidak sadar atau yang mengganggu aktivitas anak cenderung membesarkan bayi yang kurang bereksplorasi, lebih banyak menangis, dan lebih cemas. Ibu yang terus menerus menolak atau mengabaikan kebutuhan bayinya cenderung membesarkan anak yang berusaha menghindari kontak.
Di masa dewasa ciri-ciri keterikatan yang aman adalah:
- Kecenderungan untuk memiliki hubungan yang baik, tahan lama dan saling percaya dengan orang lain
- Kecenderungan untuk memiliki harga diri yang baik
- Nikmati hubungan intim
- Cari dukungan sosial
- Merasa senang saat Anda berbagi perasaan dengan pasangan dan teman Anda
Dalam sebuah penelitian, wanita dengan gaya keterikatan aman ditemukan memiliki perasaan yang lebih positif tentang hubungan romantis orang dewasa mereka daripada wanita lain dengan gaya keterikatan yang tidak aman.
Lampiran tidak aman yang ambivalen
Di masa kanak-kanak, keterikatan ambivalen ditandai dengan:
- Menjadi sangat curiga, tidak percaya pada orang asing
- Menjadi sangat stres jika orang tua pergi
- Ketika orang tuanya kembali, dia tidak menemukan kenyamanan dalam diri mereka. Dalam beberapa kasus, bahkan kontak dengan orang tua mereka ditolak atau kekerasan digunakan untuk mengusir mereka.
Kelekatan ambivalen tidak terlalu umum dan dikaitkan dengan ketersediaan ibu yang rendah. Saat anak-anak ini tumbuh dewasa, para guru menggambarkan mereka sebagai orang yang tidak aman dan terlalu bergantung.
Di masa dewasa, ciri-ciri keterikatan ambivalen adalah:
- Enggan untuk mendekati orang lain
- Khawatir tentang apakah pasangan Anda mencintai Anda. Yang menyebabkan seringnya putus karena hubungan terasa dingin dan jauh.
- Kesedihan yang luar biasa saat hubungan rusak
Beberapa penulis berbicara tentang pola patologis lain di mana orang dewasa dengan keterikatan ambivalen melekat pada anak kecil sebagai sumber keamanan.
Penghindaran keterikatan tidak aman
Karakteristik keterikatan menghindar di masa kanak - kanak adalah:
- Hindari orang tua. Penghindaran ini menjadi sangat terlihat setelah masa ketidakhadiran orang tua.
- Perhatian orang tua mungkin tidak dialihkan, tetapi kontak atau kenyamanan orang tua tidak diupayakan
- Tunjukkan sedikit atau tidak sama sekali preferensi untuk orang tua daripada orang asing
Di masa dewasa, ciri-ciri keterikatan yang menghindar adalah:
- Mengalami masalah privasi
- Ekspresikan sedikit emosi dalam hubungan romantis atau sosial dan sedikit kesusahan ketika mereka berakhir.
- Ketidakmampuan untuk berbagi pikiran dan perasaan dengan orang lain
Orang dewasa yang suka menghindar sering kali menghindari keintiman dengan alasan atau mungkin berfantasi tentang orang lain saat berhubungan seks. Orang dengan keterikatan ini lebih cenderung melakukan hubungan seks kasual.
Lampiran tidak aman yang tidak teratur
Di masa kanak-kanak, karakteristik keterikatan yang tidak teratur adalah:
- Campuran perilaku menghindar dan menolak terhadap orang tua. Yang menunjukkan kurangnya perilaku keterikatan yang jelas.
- Tampak linglung atau bingung di hadapan orang tua
- Asumsikan peran orang tua, bertindak sebagai pengasuh orang tua
Beberapa penulis mengusulkan bahwa perilaku yang tidak konsisten di pihak orang tua dapat mendukung jenis keterikatan ini. Orang tua yang bertindak sebagai figur ketakutan dan jaminan bagi seorang anak berkontribusi pada gaya keterikatan yang tidak teratur, karena dia begitu terhibur dan ditakuti oleh orang tuanya sendiri sehingga dia bingung.
Orang dewasa dengan keterikatan yang tidak teratur ditandai oleh:
- Kesulitan melihat orang lain tanpa distorsi yang signifikan
- Disfungsi signifikan dalam kemampuan Anda untuk membentuk hubungan dan pengaruh yang bermakna secara emosional
- Hubungan mereka cenderung tidak stabil
- Beberapa orang dengan gangguan kepribadian memiliki gaya keterikatan yang tidak teratur
Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Jenis lampiran dan konsekuensinya, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Emosi kami.