Daftar Isi:
Acrophobia adalah bagian dari apa yang disebut gangguan fobia, yang ditandai dengan ketakutan yang tidak proporsional dan tidak rasional terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu. Penderitaan orang yang menderita fobia muncul dari kecemasan yang ditimbulkan oleh rangsangan fobia, dan dari kesadaran akan ketakutan irasional yang tidak terkendali yang diderita orang tersebut. Agar tidak menderita perasaan cemas ini, orang tersebut mereproduksi respons kontrafobia, yaitu perilaku menghindar untuk menghindari objek fobia. Ketakutan yang tidak dapat dibenarkan akan akrofobia didasarkan pada ketakutan akan ketinggian. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan mengungkap akrofobia: makna, penyebab, gejala, dan pengobatan.
Anda mungkin juga tertarik pada: Catatonia: arti, gejala, penyebab dan Indeks pengobatan
Original text
- Aragonès, E. (2013). Pendekatan fobia . FMC, 20, 347-350.
- Bottle, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R., dan Bertón-López, M. (2006). Realitas Virtual dan Perawatan Psikologis . Psikologi Perilaku, 3, 491-510.
- Guerra, J. (2016). Game edukasi untuk mengatasi acrophobia di brosur akademi pemandu sorak "lady jags force" di naranjito guayas .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S dan García-Palacios, A. (2012). Artikel Monografis Realitas virtual untuk pengobatan gangguan emosional: tinjauan. Buku Tahunan Psikologi Klinis dan Kesehatan, 8, 7-21.
Pengobatan akrofobia
Perawatan yang paling efektif dalam perbaikan fobia direproduksi dalam teknik terapi perilaku kognitif. Dalam orientasi ini, teknik pengobatan yang paling banyak digunakan dan divalidasi dengan keefektifannya adalah paparan bertahap terhadap situasi yang ditakuti, di mana orang tersebut harus secara progresif mengekspos dirinya pada rangsangan yang disebabkan oleh rasa takut yang tidak rasional. Pameran ini disusun dengan hierarki situasi dari dampak yang lebih kecil ke dampak yang lebih besar, yaitu, pertama-tama Anda dihadapkan pada situasi yang menyebabkan rasa takut Anda berkurang, diakhiri dengan yang paling banyak. Pemaparan bertahap ini dapat direproduksi "in vivo" atau dalam imajinasi, menjadi pemaparan yang lebih efektif ke situasi yang ditakuti secara eksperiensial.
Setelah ditentukan apakah pameran akan berupa pengalaman atau imajinatif dan daftar hierarki situasi yang ditakuti telah dibuat, orang tersebut harus membuka dirinya sendiri terhadap hal ini. Perlu dicatat bahwa ketika pasien menghadapi situasi yang ditakuti, tingkat kecemasan mereka akan meningkat secara signifikan, oleh karena itu, disarankan untuk melakukan latihan relaksasi antara pemaparan dari satu hierarki ke hierarki berikutnya untuk menstabilkan kecemasan orang tersebut.
Pada banyak fobia spesifik, sangat sulit untuk mengontrol eksposur bertahap karena keterbatasan fobia itu sendiri, misalnya, orang yang takut dengan pesawat terbang tidak akan dapat mengekspos dirinya secara bertahap, karena begitu pesawat lepas landas tidak bisa lepas landas. Namun, dengan kemajuan teknologi informasi dan komunikasi (TIK) baru, telah memungkinkan untuk mereproduksi perlakuan Realitas Virtual.(RV) yang terbukti sangat efektif dalam mengobati fobia. Dalam VR, objek, situasi, atau aktivitas yang ditakuti direproduksi, di mana orang tersebut memiliki sensasi berada secara fisik dengan rangsangan, selain memungkinkan interaksi dengannya secara real time. Teknologi ini memungkinkan orang untuk secara bertahap terkena stimulus fobia dalam lingkungan yang memberikan keamanan dan terkendali.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak, di artikel ini kami akan menjelaskan cara mengatasi rasa takut akan ketinggian.
Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Acrophobia: makna, penyebab, gejala dan pengobatan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.
Bibliografi