Daftar Isi:
- Tips mengatasinya setiap hari
- Frase terkenal untuk mengatasi
- Nilai dan motivasi untuk perbaikan diri
- Ketakutan yang mencegah Anda mengatasi diri sendiri
Peringkat: 5 (4 suara) 5 komentar
Perbaikan berkelanjutan adalah tujuan penting, tujuan kesejahteraan emosional karena Anda memiliki kemampuan penting untuk mewujudkan pengembangan pribadi itu secara obyektif. Kehendak Anda, kepekaan Anda dan kecerdasan Anda memungkinkan Anda untuk maju ke arah pertumbuhan batin ini. Meskipun zona nyaman Anda sangat nyaman bagi Anda, belajar berada di luar batas yang dapat diperkirakan.
Bagaimana Anda belajar meningkatkan diri sendiri? Dalam Psikologi-Online kami memberi Anda ide untuk mencapai ini karena melalui komitmen penting Anda, Anda dapat menjadi versi terbaik Anda, versi yang lebih bahagia, lebih penting, dan lebih berani.
Anda mungkin juga tertarik pada: Belajar berpikir untuk diri sendiri Index- Tips mengatasinya setiap hari
- Nilai dan motivasi untuk perbaikan diri
- Ketakutan yang mencegah Anda mengatasi diri sendiri
Tips mengatasinya setiap hari
- Carilah referensi penting dalam contoh orang yang secara objektif menjadi pelajaran perbaikan bagi Anda. Berkat contoh ini, Anda juga dapat mempromosikan perubahan pribadi Anda. Anda dapat menemukan contoh ini tidak hanya dalam kehidupan nyata, tetapi juga dalam film dan sastra.
- Bangun kembali setelah jatuh. Kegagalan itu sendiri tidak menyenangkan, bagaimanapun, setelah kekalahan Anda memiliki kesempatan untuk mencoba tujuan itu lagi melalui sebuah rencana tindakan. Jangan menyerah pada rintangan pertama dan terus mengejar tujuan emosional Anda.
- Bantu orang lain untuk memperbaiki diri. Dorong teman Anda dengan nasihat penting dalam mencapai impian mereka. Sebarkan optimisme pada rekan kerja Anda melalui kerja tim. Ini menawarkan teman kepada mereka yang sedang mengalami masa sulit.
- Jangan mencari-cari alasan. "Saya tidak punya waktu", "tidak semudah itu", "Saya yakin saya tidak akan mendapatkannya" atau saya akan melakukannya lain kali ". Frasa lain apa dari gaya yang dapat Anda tambahkan ke urutan gagasan yang membatasi ini? Berdagang alasan untuk alasan tindakan.
- Terus belajar. Anda tidak hanya dapat melanjutkan belajar dengan mengambil kursus tetapi Anda juga dapat melakukannya secara otodidak melalui partisipasi dalam acara budaya, membaca atau minat pada seni.
- Gunakan motivasi penghargaan. Jika Anda melihat kesulitan yang ingin Anda atasi, maka Anda dapat menentukan hadiah yang akan Anda berikan kepada diri Anda sendiri setelah Anda mengambil langkah ini. Terlepas dari hasil tindakannya, jika Anda telah mencobanya, berikan diri Anda penghargaan yang memang pantas ini. Misalnya, nikmati paket pilihan Anda.
- Jangan puas dengan sedikit usaha. Pikirkan kebanggaan yang Anda rasakan ketika Anda mencapai hasil yang membuat Anda puas. Kunci sukses tidak terlalu bergantung pada keadaan eksternal seperti pada sikap Anda sendiri. Oleh karena itu, beri makan sikap Anda sendiri melalui komitmen pada kebahagiaan Anda.
- Tentukan tujuan yang konkrit, spesifik dan sementara. Untuk mempraktikkan peningkatan diri Anda, Anda juga dapat menentukan tujuan Anda selanjutnya. Pilih tujuan yang realistis.
- Minta bantuan. Perbaikan diri juga berasal dari kerendahan hati karena memiliki kemampuan untuk meminta bantuan. Misalnya, meminta saran atau meminta kolaborasi dari seseorang yang dapat menemani Anda dalam prosesnya.
Frase terkenal untuk mengatasi
Nama-nama besar dalam sejarah dapat menjadi inspirasi melalui ungkapan-ungkapan terkenal yang menjadi pendorong untuk perbaikan terus-menerus melalui pesan-pesan sintetis dengan konten yang dalam.
- Persiapan adalah kunci sukses - Alexander Graham Bell
- Menjadi pecundang yang baik adalah belajar bagaimana menang - Carl Sandburg.
- Anda hanya bisa maju jika Anda berpikir besar - Ortega y Gasset.
- Hidup adalah kehidupan yang mencari keadaan yang diinginkannya dan, jika tidak memungkinkan, menciptakannya - George Bernad Shaw.
Nilai dan motivasi untuk perbaikan diri
- Kebijaksanaan. Melampaui diri sendiri tidak berarti membiarkan diri Anda terbawa oleh ketidaksabaran, tetapi lebih pada memberi makan kehati-hatian dengan menempatkan akal dan hati dalam koordinasi untuk merenungkan keputusan yang benar.
- Keberanian. Apa yang bisa Anda tawarkan untuk hidup hari ini? Apa yang ingin Anda lakukan agar perjalanan ini berharga? Coba tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini di pagi hari.
- Keteguhan. Ada banyak kendala yang akan Anda hadapi sepanjang hidup Anda. Lalu apa yang akan kamu lakukan? Jika Anda menyerah pada setiap kesulitan, maka, Anda akan mengumpulkan banyak tantangan yang belum terselesaikan.
- Kerendahan hati. Anda tidak hanya memiliki kekuatan, Anda juga memiliki batasan. Dalam hal ini, Anda dapat memupuk kebajikan Anda karena bahkan talenta terhebat pun akan mandek jika tidak ditingkatkan.
- Motivasi internal. Motivasi sebenarnya untuk melaksanakan perbaikan diri bukanlah eksternal tetapi internal. Dengan kata lain, itu lahir dari komitmen Anda sendiri untuk menjadi versi terbaik Anda.
Ketakutan yang mencegah Anda mengatasi diri sendiri
Ketakutan ini bertindak sebagai penghalang untuk peningkatan pribadi, jika kita mengidentifikasinya, kita akan dapat melanjutkan jalur pengetahuan dan peningkatan kita.
- Takut akan kesalahan. Hidup bukanlah ujian di mana setiap tindakan diukur dengan tingkatan tertentu. Huruf A tersirat dalam keinginan untuk berjuang demi tujuan yang mulia. Apa milikmu?
- Takut akan hal yang tidak diketahui. Di luar skenario yang sudah dikenal itu ada realitas baru yang bisa Anda buat di pesawat aksi. Apa yang hari ini tidak Anda ketahui di beberapa titik akan menjadi akrab bagi Anda jika Anda berjalan ke arah itu. Oleh karena itu, ia merelatifkan.
- Takut ditertawakan. Berapa banyak hal yang telah Anda berhenti lakukan dalam hidup Anda sebagai akibat dari ketakutan ini? Jawab pertanyaan ini dengan jujur dan berjanji pada diri sendiri bahwa ini tidak akan pernah terjadi lagi di masa depan.
- Takut kehilangan Pertimbangkan juga opsi sebaliknya. Memang benar bahwa Anda mungkin akan kehilangan sesuatu tetapi pasti Anda juga memiliki sesuatu untuk diraih. Misalnya belajar, emosi, dan visi baru.
- Takut takut Ini bukanlah permainan kata-kata, melainkan lingkaran setan yang menuntun Anda untuk menghindari keputusan hanya dengan meletakkan semua beban pada ketidaknyamanan ketakutan Anda sendiri.
Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara belajar meningkatkan diri, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Pertumbuhan pribadi dan swadaya.