Daftar Isi:
Peringkat: 5 (2 suara) 2 komentar
Penggunaan teknologi saat ini mewakili potensi komunikatif, kreatif dan pendidikan yang sangat besar, namun, penggunaan yang berlebihan dapat membawa risiko dan konsekuensi, yang mengarah pada kecanduan teknologi.
Ketergantungan dapat mempengaruhi usia berapa pun, namun remaja sangat rentan terhadapnya, karena generasi baru lahir dengan media digital, yang menjadi bagian dari kehidupan dan perkembangan sehari-hari, menjadi sumber informasi utama mereka, sosialisasi dan komunikasi. Oleh karena itu, perlu diketahui kemungkinan risiko dan konsekuensi yang ditimbulkan oleh penggunaannya yang berlebihan, untuk mencegah dan mengobati kecanduan secepat mungkin.
Dalam kecanduan teknologi, kita dapat menemukan kecanduan dalam video game, Internet, jejaring sosial, nomophobia, dll. Jika Anda tertarik untuk terus mengetahui bagaimana mereka mengembangkan kecanduan terhadap teknologi, teruslah membaca artikel ini dari Psychology-Online di mana kami akan menjelaskan kecanduan terhadap teknologi: apa itu, penyebab, gejala, konsekuensi, dan pengobatan.
Anda mungkin juga tertarik pada: Penyebab dan konsekuensi dari Indeks kecanduan belanja
Original text
- Prestasi sekolah yang buruk
- Depresi
- Caro, M. (2017). Kecanduan Teknologi: Penyakit atau Perilaku Adaptif? Medisur, 15, 10.
- Macías, MI (2014). Kecanduan ponsel dan dampaknya terhadap kesehatan populasi pemuda Navarra. Fakultas Ilmu Kesehatan. Universitas Umum Navarra. 20-2.
- Soto, A., De Miguel, N & Pérez, V. (2018). Mengatasi kecanduan teknologi baru: proposal pencegahan dalam konteks sekolah dan perawatan rehabilitasi . Makalah Psikolog, 39 (2), hal. 120-126.
- Vázquez, LB (2002). Kecanduan dan teknologi baru . Project Man.
Kecanduan teknologi: penyebab
Asal usul kecanduan teknologi cenderung mirip dengan awal penggunaan narkoba. Orang tersebut, dihadapkan dengan ketidaknyamanan emosional dan fisik, mencari perlindungan dalam teknologi, untuk meringankan situasi yang berbeda seperti peristiwa menyakitkan, kecemasan sosial, saat-saat penting stres, masalah dalam keluarga, masalah harga diri,… serangkaian masalah yang dicari orang dalam teknologi baru menjadi kenyataan baru di layar. Proses ini dinormalisasi, karena sangat berbeda di mata penduduk untuk berlindung pada zat beracun, daripada dalam gangguan seperti video game, yang pada awalnya tidak berbahaya bagi kesehatan kita. Ditambahkan ke semua ini adalah aksesibilitas langsung, kurangnya batasandan kepuasan penghargaan langsung, seperti "suka" di jejaring sosial, yang mengarah pada perkembangan perilaku adiktif.
Kecanduan teknologi: konsekuensi
Konsekuensi yang ditimbulkan dari penyalahgunaan teknologi baru bisa sangat beragam, memperhatikan gejala fisik dan psikologis, seperti yang telah kita lihat sebelumnya. Akibat dari kecanduan teknologi bisa berkisar dari masalah kesehatan seperti obesitas, hingga masalah psikologis seperti mencapai depresi. Namun, salah satu akibat utama dari kecanduan teknologi adalah isolasi sosial yang mereka hasilkan dan penyerapan dalam realitas fiktif, yang meskipun memungkinkan interaksi terjalin, namun ini menjadi lebih dingin dan lebih jauh, dan dapat menimbulkan perasaan kesepian dan kesepian yang besar. depresi.
Kecanduan teknologi: pengobatan
Landasan pengobatan kecanduan didasarkan pada pemahaman bahwa masalahnya tidak terletak pada objek kecanduan, baik itu jaringan sosial atau substansi, tetapi pada orangnya. Menghadapi hal ini, pengobatan harus disesuaikan dengan masing-masing orang dan dapat dilakukan baik secara individu maupun kelompok, dengan sesi berlangsung antara 12 dan 16 bulan. Pengobatan kecanduan teknologi harus mencakup semua bidang orang tersebut, dengan mempertimbangkan keluarga, lingkungan sosial, pekerjaan atau akademis dan lingkungan pribadinya.
Dalam pekerjaan pribadi, penting untuk melalui proses aspek psikoterapi seperti harga diri, penerimaan diri, peningkatan keterampilan sosial dan resolusi konflik.
Dalam kaitannya dengan keluarga, kolaborasi ini sangat penting dilakukan, meskipun keterlibatan keluarga akan berbeda-beda tergantung kasusnya masing-masing. Secara umum, mereka cenderung mendistribusikan kembali tanggung jawab keluarga, bekerja pada komunikasi dan kepercayaan antara anggota keluarga yang berbeda, menetapkan kontrol dan batasan mengenai penggunaan objek kecanduan, dan strategi yang diusulkan untuk digunakan dalam menangani resolusi konflik.
Saat menghadapi kecanduan yang cenderung muncul pada masa remaja atau remaja, lingkungan pertemanan sangatlah penting, mengingat pengaruhnya. Masalahnya terletak pada kenyataan bahwa banyak pertemanan yang terjalin melalui Internet, yang dapat mengarahkan orang tersebut untuk memasuki kelompok sosial yang menimbulkan risiko. Grup online ini dapat menghambat pengembangan pengobatan kecanduan teknologi, jadi kontrol harus ditetapkan. Penting bagi orang tersebut untuk mendapatkan kembali kontak dengan teman sebelumnya atau menjalin kontak baru, yang memberikan dukungan bagi mereka.
Sehubungan dengan objek yang membuat ketagihan, serangkaian tahapan harus dilakukan. Pertama, seperti dalam kecanduan zat beracun, harus ada periode "pantang", yaitu, orang tersebut berhenti memanfaatkan sepenuhnya objek yang menimbulkan kecanduan. Nanti, Anda bisa menggunakannya di depan kendali orang lain, sampai Anda akhirnya belajar memanfaatkannya secara terkendali.
Bagaimana cara mencegah kecanduan teknologi? Untuk ini, penting untuk melakukan proses psikoedukasi di mana orang tersebut memahami bahwa mereka adalah instrumen yang diperlukan dalam masyarakat kita, tetapi mereka harus digunakan dengan cara yang tepat dan mengajar mereka untuk memanfaatkannya dengan baik.
Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kecanduan Teknologi: apa itu, penyebab, gejala, konsekuensi, dan pengobatannya, kami sarankan Anda memasukkan kategori Kecanduan kami.
Bibliografi