Daftar Isi:
- Gejala kecemasan
- Jenis kecemasan
- 1. Gangguan kecemasan umum
- Gejala kecemasan umum
- 2. Gangguan kecemasan sosial (fobia sosial)
- 3. Gangguan kecemasan perpisahan
- 4. Agoraphobia
- 5. Gangguan panik
- 6. Mutisme selektif
- 7. Fobia spesifik
- 8. Gangguan Kecemasan yang Diinduksi Zat / Obat
- 9. Gangguan kecemasan akibat kondisi medis lain
- 10. Gangguan kecemasan khusus dan tidak spesifik lainnya
Peringkat: 5 (1 suara) 1 komentar
Kecemasan adalah salah satu respons paling umum dalam masyarakat saat ini karena laju kehidupan dan tekanan saat ini, baik eksternal maupun yang dipaksakan sendiri. Ini adalah respons tubuh kita yang normal dan adaptif. Namun, bila durasinya diperpanjang dalam waktu, sangat sering atau menunjukkan tingkat intensitas yang sangat tinggi, hal itu mempengaruhi kesehatan kita dan menyebabkan kemunduran di berbagai bidang kehidupan kita. Itulah mengapa ini adalah salah satu alasan mengapa bantuan psikologis paling banyak digunakan. Kecemasan memiliki penyajian yang berbeda-beda, bahkan ada hingga 10 jenis kecemasan dengan gejala yang berbeda-beda. Mau tahu jenis kecemasan apa yang ada? Teruslah membaca artikel ini dari Psychology-Online: 10 jenis kecemasan: gejala dan perbedaan.
Anda mungkin juga tertarik pada: 10 perbedaan antara indeks stres dan kecemasan- Gejala kecemasan
- Jenis kecemasan
- Gangguan kecemasan umum
- Gangguan kecemasan sosial (fobia sosial)
- Gangguan kecemasan perpisahan
- Agoraphobia
- Gangguan panik
- Mutisme selektif
- Fobia spesifik
- Gangguan kecemasan akibat zat / obat
- Gangguan kecemasan karena kondisi medis lain
- Gangguan kecemasan spesifik dan tidak spesifik lainnya
Gejala kecemasan
Meskipun kecemasan tidak selalu memanifestasikan dirinya dengan cara yang sama dan ada banyak jenis kecemasan dengan gejala yang berbeda, semuanya memiliki dan berbagi gejala yang sama. Gejala ini merupakan karakteristik kecemasan secara umum dan dapat dikelompokkan menjadi berbagai jenis gejala. Gejala umum kecemasan adalah:
- Gejala kognitif dan emosional: kekhawatiran, pikiran negatif dan mengganggu, mudah tersinggung, perasaan terancam dan takut, ketidakpastian dan ketidakamanan, kesulitan dengan perhatian dan konsentrasi, dll.
- Gejala fisik atau fisiologis: berkeringat, jantung berdebar-debar, tremor, kesulitan bernapas, takikardia, mulut kering, mual, pusing, nyeri lambung, dll.
- Gejala motorik atau perilaku: perilaku melarikan diri atau menghindar, kegelisahan motorik (berulang kali menggaruk dan / atau menyentuh), menangis, menjadi lumpuh, perilaku impulsif seperti makan, minum atau merokok secara berlebihan, dll.
Jenis kecemasan
Menurut klasifikasi Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, DSM-5, terdapat 10 jenis gangguan kecemasan atau kecemasan. Ini adalah sebagai berikut:
- Gangguan kecemasan umum.
- Gangguan kecemasan sosial (fobia sosial).
- Gangguan Kecemasan Pemisahan.
- Agoraphobia.
- Gangguan panik
- Mutisme selektif.
- Fobia spesifik.
- Gangguan kecemasan akibat zat / obat.
- Gangguan kecemasan karena kondisi medis lain.
- Gangguan kecemasan spesifik dan tidak spesifik lainnya.
Selanjutnya kami lanjutkan dengan menjelaskan 10 penyebab kecemasan, yaitu masing-masing jenis kecemasan dan gejalanya.
1. Gangguan kecemasan umum
Gangguan kecemasan umum adalah gangguan kecemasan yang paling umum dan tersebar luas di masyarakat. Hal ini ditandai dengan adanya kecemasan dan kekhawatiran yang berlebihan dan terus-menerus, tidak hanya dalam situasi stres, tetapi juga dalam skenario yang tidak berbahaya di mana respons kecemasan tidak proporsional atau tidak sesuai dengan kenyataan objektif. Dalam gangguan kecemasan umum, keasyikan yang berlebihan dan sistematis dengan masalah sehari-hari, intoleransi ketidakpastian dan antisipasi peristiwa negatif sangat umum. Orang yang menderita tidak mampu mengendalikan kekhawatiran ini.
Gejala kecemasan umum
- Kegelisahan
- Kelelahan
- Masalah konsentrasi
- Ketegangan otot
- Sifat lekas marah
- Masalah tidur
2. Gangguan kecemasan sosial (fobia sosial)
Jenis kecemasan yang kedua adalah gangguan kecemasan sosial, fobia sosial atau kecemasan sosial. Dalam hal ini, kecemasan dan perhatian difokuskan pada situasi sosial, di mana orang tersebut mengalami ketakutan yang berlebihan dan terus-menerus terhadap interaksi sosial. Ketakutan terbesar dalam gangguan ini adalah bertindak dengan cara tertentu atau menunjukkan gejala kecemasan yang dievaluasi secara negatif dan dihargai oleh orang lain, gejala seperti tersipu, berkeringat, gemetar, terjebak dengan kata-kata atau tidak dapat menahan pandangan Anda. Itulah sebabnya muncul perasaan malu, takut ditolak,dipermalukan atau dihakimi. Orang yang menderita kecemasan jenis ini menghindari situasi sosial, sehingga terjadi kemunduran yang serius di bidang sosial dan isolasi sosial orang tersebut, kesulitan dalam bekerja atau mendapatkan pekerjaan, serta mereka dapat minum alkohol secara berlebihan dengan tujuan. menjadi tanpa hambatan.
Pada artikel berikut Anda akan menemukan tips mengatasi fobia sosial.
3. Gangguan kecemasan perpisahan
Gangguan kecemasan akan perpisahan terdiri dari ketakutan atau kecemasan yang berlebihan tentang ide atau pengalaman berpisah dari seseorang yang memiliki ikatan emosional yang signifikan dengan Anda, yang juga disebut keterikatan. Kecemasan akan perpisahan, meski lebih umum terjadi di masa kanak-kanak, juga bisa muncul di masa dewasa. Orang dengan jenis kecemasan ini mengalami kecemasan yang sangat intens dan konstan pada gagasan kehilangan sosok keterikatan, atau juga bahwa karena penyebab yang merugikan terjadi perpisahan dengannya. Itulah mengapa orang-orang ini menolak berada di rumah sendiri atau pergi keluar dan pergi ke lingkungan lain tanpa sosok keterikatan ini. Serangkaian gejala fisik seperti mual, sakit kepala atau sakit perut juga sering terjadi pada gagasan perpisahan atau perpisahan.
4. Agoraphobia
Agorafobia ditandai dengan pengalaman ketakutan yang intens dalam situasi seperti penggunaan transportasi umum, tempat tertutup, ruang terbuka, kerumunan besar atau berada jauh dari rumah sendirian atau sendirian. Orang tersebut menghindari situasi ini sebelum gagasan bahwa gejala dan reaksi cemas (seperti pusing, pingsan, muntah, dll.) Dapat muncul dan tidak dapat melarikan diri tanpa orang lain memperhatikan gejala tersebut, yang memalukan bagi orang tersebut. dengan kecemasan seperti ini. Itulah mengapa penderita agorafobia menghindari situasi ini, berusaha untuk ditemani atau mengalaminya dengan kecemasan yang berlebihan jika harus menghadapinya. Jika Anda merasa dikenali dengan gejala-gejala ini, Anda dapat melakukan tes agorafobia dan pergi ke dokter spesialis.
5. Gangguan panik
Jenis kecemasan ini menyiratkan adanya serangan panik yang berulang dan tidak terduga. Serangan panik adalah serangan rasa takut atau tidak nyaman yang sangat intens secara tiba-tibayang mencapai intensitas maksimumnya dalam beberapa menit, kira-kira 10. Krisis ini disertai dengan gejala seperti jantung berdebar, pusing, mual, mati lemas, dan / atau takut kehilangan kendali atau sekarat. Dalam jenis kecemasan ini, orang tersebut telah menderita lebih dari satu serangan panik dan biasanya sering mengalaminya dan mengalami kekhawatiran atau kekhawatiran tentang gagasan bahwa yang lain mungkin terjadi. Perilaku penghindaran juga dikembangkan untuk menghindari serangan tersebut, misalnya menghindari pergi ke tempat dimana mereka mengalami serangan panik atau perilaku keamanan seperti mencari dekat pintu keluar jika mereka harus melarikan diri atau membawa anxiolytics.
6. Mutisme selektif
Mutisme selektif adalah jenis kecemasan yang terjadi di masa kanak-kanak. Ini terdiri dari ketidakmampuan terus - menerus untuk berbicara dalam keadaan atau situasi sosial tertentu, meskipun melakukannya pada orang lain. Itu juga dapat muncul di hadapan orang-orang tertentu, biasanya bukan bagian dari lingkaran sosial anak di bawah umur. Dalam situasi di mana dia dapat berkomunikasi, dia melakukannya dengan normal dan tanpa gangguan dalam keterampilan komunikasi.
Umumnya, orang yang mengalami kecemasan jenis ini tidak dapat berbicara dalam konteks yang ada harapan untuk berbicara, seperti sekolah, yang menyebabkan kemerosotan akademis, dan juga sosial. Anak laki-laki dan perempuan dengan mutisme selektif sering menggunakan cara non-verbal untuk berkomunikasi, menggunakan gerakan, suara, atau tulisan.
7. Fobia spesifik
Fobia adalah ketakutan dan kecemasan yang irasional dan intens sebelum situasi atau objek tertentu, menghadirkan respons yang tidak proporsional dan berlebihan terhadap stimulus yang ditakuti. Orang yang menderita fobia mungkin menunjukkan perilaku penghindaran dari stimulus fobia, mencapai ini untuk mengganggu kehidupan sehari-hari orang tersebut, atau perilaku melarikan diri saat terkena stimulus. Adalah umum bagi orang untuk memiliki lebih dari satu fobia spesifik. Fobia diklasifikasikan menjadi:
- Fobia hewan.
- Fobia lingkungan alam (ketinggian, air, dll.).
- Fobia luka injeksi darah (seperti jarum),
- Fobia situasional (lift, mobil, dll.) Atau lainnya.
Pada artikel berikut Anda akan menemukan Jenis fobia langka dan artinya.
8. Gangguan Kecemasan yang Diinduksi Zat / Obat
Pada kelainan ini, gejala kecemasan berhubungan dengan penggunaan obat atau pengobatan. Jenis kecemasan ini muncul selama keracunan atau penarikan dari suatu zat atau, sebaliknya, karena konsumsi obat atau modifikasi dosisnya.
9. Gangguan kecemasan akibat kondisi medis lain
Dalam jenis kecemasan ini, asalnya adalah adanya penyakit organik, yaitu kecemasan adalah akibat dari suatu kondisi medis. Misalnya, hipertiroidisme menyebabkan gejala kecemasan.
10. Gangguan kecemasan khusus dan tidak spesifik lainnya
Ini termasuk gangguan kecemasan atau jenis kecemasan yang, meskipun menunjukkan gejala yang signifikan, tidak memenuhi kriteria untuk gangguan atau jenis kecemasan yang dijelaskan dalam artikel ini. Gangguan kecemasan spesifik lainnya mengacu pada situasi di mana tidak semua kriteria untuk gangguan kecemasan apa pun terpenuhi, bahkan dengan semua informasi. Namun, ketika seseorang tidak dapat menyimpulkan jenis gangguan kecemasan apa yang disebabkan oleh kurangnya informasi, itu adalah gangguan kecemasan non-spesifik.
Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan 10 jenis kecemasan: gejala dan perbedaan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.
Bibliografi- Asosiasi Psikiatri Amerika. (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental . Madrid: Editorial Médica Panamericana, SA
- Feliú, MT (2014). Gangguan Kecemasan di DSM-5. Jurnal kedokteran psikosomatis dan psikiatri penghubung , (110), 62-69.